29-09-2014 23:39 32059
Йод і бром - це два активних речовини, які сприятливо впливають на циркуляцію крові в організмі, покращують обмін речовин, знижують тонус м'язів, нормалізують артеріальний тиск. Для посилення дії цих елементів в воду додають звичайну кухонну сіль.
Під впливом температур йод і бром позитивно діють на мікроциркуляцію крові, прискорює біохімічні реакції. Холодні ванни підсилюють тонус стінок судин і капілярів, а гарячі навпаки. Такі ванни мають так само антибактеріальну і ранозагоювальну властивості.
Фахівці рекомендують регулярно приймати такі ванни людям, які страждають хворобами дихальних шляхів і органів, порушеннями сну, розладами травної системи, захворюваннями репродуктивної системи у жінок.
Не рекомендується, а в деяких випадках і категорично заборонено приймати йодобромні ванни, якщо у вас непереносимість головних дійових компонентів - йоду і брому. Якщо ви страждаєте кропив'янка, збільшеною щитовидною залозою, цукровий діабет в важкий формах, і якщо ви вагітні.
Призначити правильні пропорції розведення йоду і брому у ванні з водою може призначити фахівець, але, тим не менш, є загальноприйняті норми. На ванну стандартного розміру (близько 150 літрів) вам знадобитися приблизно 2 кг морської солі (можна з смачним запахом, щоб процедура була приємніше), 10 гр. йоду і 25-30 гр. броміду калі. Температура води повинна бути трохи вище температури тіла, а час прийняття ванни - 10-15 хвилин.
Ванночки для рук
Для того, щоб поліпшити стан шкіри рук можна приготувати маленькі ванночки з йодом і бромом. Для цього додайте в теплу воду морську сіль, трохи йодиду і броміду. Занурте туди руки і тримайте 15 хвилин, після чого нанесіть зволожуючий крем.
Йодована морська сіль
Якщо ви не хочете морочитися з пропорціями змішування компонентів для ванни, можна просто купити в аптеці морську сіль, яка вже збагачена йодом і бромом, і додавайте її в воду.
Ванни як ліки від нервів
Ванни з йодом і бромом мають заспокійливу дію, тому їх призначають людям, які страждають нервовими розладами. 30 хвилин проведених в такій ванні, і ви придбаєте умиротворення і спокій.
