Робота на дачі, як спосіб схуднення

Всю минулу зиму я повільно, але вірно, набирав вагу. Причина зрозуміла і банальна - переїдання і малорухливий спосіб життя. З трикутника холодильник - плита - комп'ютер я виходив рідко, а й з дому ще рідше, на годинку, ноги розім'яти. Ні, я намагався якось тримати себе в формі, навіть в басейн абонемент купив. Вранці традиційно стелив на підлогу килимок для занять ранковою гімнастикою, але одночасно і кави заварював, а після нього якось вже і не до фізкультури. Плавати мене теж не дуже тягнуло. Так що в басейн я ходив взимку раз на тиждень, і виправдання навіть іноді було - ожеледь, вбитися можна. У квітні, нарешті, різко потепліло, і я свої прогулянки подовжив, навіть до моря став вибиратися, в Лузанівці. Але загальної картини вилазки на природу не змінили.
Вага продовжував повільно збільшуватися, долала задишка, нагинатися і згинатися ставало все важче, взуватися, шнурки на черевиках зав'язувати - все важче. А коли дочка купила квитки в театр, виявилося, що я "виріс" зі свого вихідного костюма. Розхристаний піджак не дуже кидався в очі, але штани ?! Гаразд, втішав я себе, костюму десять років, він все одно з моди вийшов. Восени новий куплю, якщо не схудну якимось дивом. Останньою краплею, що переповнила чашу мого "самонедовольства", став все ж вагу. До ста п'яти кілограмів я вже звик, звикся з ними, але сто шостої - це явно перебір. І на наступний день, двадцять четвертої квітня, я вирішив змінити спосіб життя кардинально і поїхав на напівзанедбаним дачу.
Дача наша вдає із себе двокімнатний будинок з мансардою та дванадцять соток навколишнього його землі на високому березі Тилігульського лиману Чорного моря. Мало хто, напевно, знає, що по-грецьки "лиман" означає затоку, бухту. Ось і наші одеські лимани, були колись морськими затоками, вірніше, руслами різних річок, зараз же їх відділяють від моря смуги землі, де ширше, де вже. І відома всім Одеська Пересип це якраз і є низинний ділянку міста, що відокремлює від моря Хаджибейський і Куяльницький лимани.
Лиманів навколо Одеси багато, тільки великих сім штук. На березі Сухого лиману розташоване місто Іллічівськ, недавно перейменований в Чорноморськ з Іллічівським вантажним портом, який більше Одеського.
Широко відомий, як курорт, Куяльницький лиман, вода в якому набагато солоніша морської. Це, практично, ропа - концентрований розчин морської солі, в якому можна лежати без руху в будь-якій позі. Багато років тому на цьому місці протікала річка Великий Куяльник, що впадає в Чорне море. Річка з часом пересохла і дельта її відокремилася від моря наносом з піску, а перед гирлом утворився знаменитий лікувальними властивостями лиман Куяльник - Українське "Мертве море".

Ось приблизно так само утворився і Тилігульський лиман. Глибоководна колись річка Тилігул обміліла, а на місці піщаної пересипу проклали шосе Одеса-Миколаїв. Але повідомлення лиману з морем збереглося, і з минулого року ведуться роботи по очищенню каналу, що дозволяє морській воді вільно потрапляти в лиман. За оцінками фахівців, на сьогоднішній день Тилігульський лиман - найчистіший водойма України.
Думку цього я схильний довіряти, так як населених пунктів на берегах лиману мало, виробничих стоків - ніяких, і його вибрали для себе перелітні птахи. А птах телевізор не дивиться, її не обдуриш. В околицях Тилігульського лиману живуть і тварини: білки, зайці, лисиці. Фазани та куріпки по сільських дорогах гуляють. Сюди люблять приїжджати неорганізовані туристи з наметами. А шторму на лимані бувають неабиякі. Недарма турки називали лиман "Делі Гол" - Бурхливий озеро.

Дача наша розташована на найближчій до лиману вулиці дачного селища, вона навіть і називається Тилігульський. Вперше моя дружина приїхала в це місце восени 1999 року без мене, святкувати день народження знайомого, колишнього моряка Північного флоту, військового лікаря, капітана першого рангу, назву його для зручності просто Іваном. Сусідню дачу займав його друг, підводник, в минулому, командир підводного крейсера, капітан першого рангу у відставці, на ім'я Геннадій, по батькові його, і прізвище, спеціально не згадую, так як людина він дуже заслужений і відомий. У спілкуванні ж обидва друзі - моряка виявилися простими, компанійськими і приємними людьми.

Ось в компанії колишніх военмора і їх дружин моя Люда провела теплий вечір і, звичайно, ночувати залишилася, звідти при всьому бажанні не виїдеш, нема на чому. Компанія Люді сподобалася, місце на стрімкому березі Тілігула - теж. Повітря там чудовий, з міським не порівняти. А тут ще моряки стали її вмовляти пройтися вранці по селищу, подивитися на що продаються ділянки, які Гена, як голова кооперативу, добре знав. Справа була восени, а ранньої ще навесні, я повернувся з рейсу.
Перший рейс на "Полідінамосе" завершився перемогою і давав надії на постійну, нарешті, роботу, а ціна ділянки, який Люда облюбувала, нас влаштувала. Ми навіть не замислювалися про те, як туди добиратися будемо без машини. У п'ятдесят років ми все ще були молоді і безтурботні.
Дачу моя дружина полюбила всією душею. Фруктовий сад на ній вже був, а Люда зайнялася квітникарством. Тільки троянд у нас через кілька років з'явилося більше п'ятдесяти кущів, росли півонії, нарциси, а тюльпанів різноманітних просто не перерахувати.
Вирощували і овочі, облаштували грядки, обладнали крапельний полив. Але останні два роки дача була порожньою, дерева без поливу здебільшого засохли, бур'ян заповнила весь простір, від паркану до паркану.
Обсяг майбутньої роботи я собі уявляв добре, і за справу взявся з першого дня. Почав з прибирання будинку, миття підлоги, вікон, вибивання пилу з килимів і килимків, просушування на сонці подушок і ковдр. Погода, на щастя, стояла сонячна і тепла. Через три дні переключився на ділянку. Основним завданням я собі поставив очистку території від сухостою та бур'яну.
Тиждень я "пахав" з сьомої ранку до дев'ятої вечора і спав, як убитий німець. А Першого травня приїхала дочка, навезли два кошики продуктів, насмажила шашликів. І далі ми вже працювали удвох, Катя у мене на ділянці головна. Щовечора закінчувався тригодинну спалюванням скошеної за день трави і нарубаного хмизу.
І не треба, виявляється, спеціально худнути, треба просто працювати. Майже чотири кілограми живої ваги випарувалося. І все абсолютно штани знову стали застібатися, хочете вірте, хочете ні. Суцільна економія.
А в лимані я вже перед від'їздом додому, третього травня скупався. Вода прогрілася до двадцяти градусів, найчистіша, кожен камінчик на дні видно. Дикий пляж наш, звичайно, запущений, але в цьому є і своя принадність. О четвертій годині дня навколо - абсолютно нікого.

рецензії