- Чому Оселедець під шубою так називається
- Як вибрати і очистити оселедець
- Скільки калорій в оселедця під шубою
- Чи можна оселедець під шубою готувати заздалегідь
- Скільки оселедець під шубою повинна настоятися
- Як прикрасити оселедець під шубою
- Як готувати Оселедець під шубою в лаваші
- Як приготувати рецепт Вегетаріанська оселедець під шубою
- Як приготувати салат Оселедець під білосніжною шубою
- Як приготувати закуску Оселедець під шубою в яйці
- Як приготувати салат Курочка під шубою
- Чи можна оселедець під шубою при грудному вигодовуванні
- Чи можна оселедець під шубою вагітним
- Чи можна оселедець під шубою на дієті
- Чи можна оселедець під шубою при гастриті, панкреатиті і виразці
складові
- Оселедець солоний - 1 шт (400 г)
- Картопля - 4 шт (500 г)
- Буряк - 2 шт. (400 г)
- Майонез - 100 мл
- Ріпчасту білий лук - 1 шт (100 г)
- Сіль - ½ ч.л.
- Суміш перців - за смаком
Час приготування 20 хвилин + 20 хв. для варіння
Вихід: 8 порцій
Кефіру тут немає, але всерівно - це просто супер рецепт!
Мені нескладно було писати цю статтю, так як рецепт Оселедці під шубою, а саме класичний покроковий рецепт з фото, який ви побачите далі - частий гість на нашому столі. Це улюблений салат з майонезом мого чоловіка, тому готую я його часто і в абсолютно різних варіаціях - з майонезом і без, з яблуком, сиром, яйцями і зеленою цибулею.
Хоча за класичним рецептом Оселедця під шубою шари, як правило, становлять рибне філе і варені овочі, заправлені великою кількістю майонезу. Це робить цей салат дуже смачним, але в той же час калорійним. рецепт оселедця під шубою у багатьох господинь свій. Але в нашій родині улюбленим є класичний рецепт Оселедці під шубою. Рецепт шарами з фото нижче дуже смачний, без моркви солоний смак оселедця краще поєднується з солодкістю і буряка і нейтральної ситністю картоплі.
Нижче ви довідаєтеся не тільки як робиться Оселедець під шубою - класичний рецепт, шари, послідовність з фото, але і багато хитрощів і маленьких секретів. Візьміть їх на озброєння, і шари салату Оселедець під шубою полюблять навіть ті, хто ніколи їх не пробував.
Зміст статті:
- Рецепт Оселедець під шубою. Класичний рецепт з фото
- Інші рецепти приготування Оселедці під шубою
- Тонкощі приготування Оселедці під шубою
Підготуйте всі інгредієнти для салату за рецептом Оселедець під шубою. Класичний покроковий рецепт з фото передбачає використання відварених картоплі, моркви і буряка, але нашій родині більше подобається варіант без моркви, тому в даному рецепті її немає.
Чому Оселедець під шубою так називається
Отже, перед тим, як готувати оселедець під шубою, відваріть в шкірці буряк і картопля і остудіть їх.
Візьміть солону або слабосоленую оселедець і очистіть її від шкіри і кісток.
Як вибрати і очистити оселедець
Отже, що ж потрібно знати, щоб вибрати гарну рибу для цього салату?
- Вибирайте рибку з рожевими і червоними зябрами (ні з чорними);
- Розсіл, в якому оселедець лежала на ринку або в магазині, повинен бути прозорим;
- Риба повинна приємно пахнути (не сильно!);
- Поверхня оселедця повинна швидко відновлюватися після натискання пальцем, бути щільною і без розривів і надрізів;
- Хвіст і плавники повинні залишатися цілими;
- Якщо біля хребта оселедця ще свіжа, несвернувшаяся кров, і рідка сукровиця в зябрах, риба недосіл. Є її небезпечно, її необхідно обов'язково досолити;
- Червона спинка риби каже нам про те, що вона зберігалася в неправильних умовах - або був дуже слабкий розсіл, або підвищена температура. Не купуйте таку оселедець, вона зіпсувалася.
- Після того, як ви переконалися, що картопля зварилася, потрібно злити воду і накрити його кришкою. Таким чином ви створюєте овочам парову баню, яка дозволяє шкірці трохи відстати від м'якоті і після повного остигання картопля буде легко чиститься. Так само чинимо з морквою.
- З буряком чинимо по-іншому. Через 1-1,5 години після варіння (в залежності від розміру овочів) злийте гарячу воду, в якій вони варилися і залийте буряк холодною водою. Дозвольте їй охолонути в холодній воді, тоді шкірка овоча легко буде зчищатися ножем, і ви збережете в овочах всі вітаміни, які знаходяться під шкіркою.
- викласти його на плоскій тарілці, надавши будь-яку потрібну вам форму після формування останнього шару;
- викласти салат в глибокій тарілці потрібної вам форми, а в кінці приготування перевернути її. В цьому випадку тарілку перед приготуванням потрібно вистелити харчовою плівкою, а шари укладати в зворотній послідовності;
- викласти Оселедець під шубою рулетом, як в рецепті Оселедця під шубою в лаваші , Наведеному нижче. Для цього всі шари викладаються прямокутником на поверхні столу, застеленій лавашем, харчовою плівкою або пергаментом, а після того, як викладено останній шар, краю пергаменту потрібно підняти і сформувати рулет, акуратно переклавши його на блюдо;
- якщо ви робите оселедець в майонезі з додаванням желатину, то можна викласти її в красиву силіконову форму для випічки з малюнком на дні. Цей малюнок потім віддрукується на верху салату, який буде виглядати, як справжній торт;
- оселедець під шубою можна подавати в прозорих склянках або креманках. Дуже ефектно виглядають її шари через скло;
- і, нарешті, ви можете виготовити кулінарне кільце своїми руками, в інтернеті є безліч майстер-класів, як виготовити цей пристрій з, наприклад, пластикової пляшки.
Скільки калорій в оселедця під шубою
Калорійність салату Оселедець під шубою готового становить 193 ккал на 100 грам продукту.
Є кілька способів зменшити калорійність даної закуски, а саме:
- Приготувати Оселедець під шубою без майонезу, замінивши його, наприклад, сметаною. Адже в 100 г нежирної (10%) сметани 115 ккал, а в 100 г майонезу Провансаль (67%) - 624 ккал, різниця очевидна. Можна також поєднати майонез в заправці з іншими інгредієнтами, як, наприклад, в рецепті салату Оселедець під білосніжною шубою .
- Змінити склад оселедця під шубою. наприклад, вегетаріанська оселедець під шубою , Рецепт якої наведено нижче, завдяки заміні майонезу і виключення жирної оселедця, містить в 100 г всього 110 ккал.
- Ще одна хитрість для тих, кому важливо меншу кількість калорій - перемішувати кожен шар в мисочці з невеликою кількістю майонезу, а потім викладати шар - так майонезу йде в салат набагато менше.
Тепер потрібно поставити наш салат в холодильник охолоджуватися.
Чи можна оселедець під шубою готувати заздалегідь
Скільки оселедець під шубою повинна настоятися
Як прикрасити оселедець під шубою
- Оселедець - це риба, і виникає природне бажання прикрасити її у вигляді рибки. Луска можна викласти півкільцями цибулі, горошком або кукурудзою, половинками кружечків моркви або огірка.
- На основі популярної оселедця під шубою можна приготувати модні роли. Можна скачати їх на харчовій плівці з картопляного пюре, загорнути склад «шуби» в лаваш або звичайний багет ( «шубний» бутерброд) і навіть приготувати самі справжні суші з бурякових слайсів, нарізавши буряк найтоншими смужками овощечисткой.
- У разі, якщо верхнім шаром ви викласти не буряк, його можна прикрасити, нанісши рожевий майонез для оселедця під шубою. Він готується просто - підфарбовується буряковим соком, яскравий колір надає салату святкового вигляду.
Як готувати Оселедець під шубою в лаваші
Зваріть овочі і очистіть їх від шкірки. Розріжте кожен лист лаваша по згинах на 4 частини - так його зручніше використовувати. Підкладіть під перший лист лаваша харчову плівку або поліетилен, змастіть лаваш тонким шаром майонезу. Використовуйте лаваш середньої товщини - він добре просочується майонезом і тримає форму. Занадто тонкий, майже прозорий лаваш для цієї закуски не підходить.
Варений буряк остудіть, натріть на крупній тертці. Викладіть на змащений майонезом лаваш. Притисніть долонею. Зверху покладіть наступний лист лаваша, його теж змастіть тонким шаром майонезу.
Варену моркву натріть на дрібній тертці. Рівномірно розподіліть по всьому листу лаваша (краєчки закривайте начинкою). Покладіть третій лист, промажте лаваш майонезом.
Картопля, подрібнений в пюре, розкладіть на лаваш, притискаючи ложкою або долонею. Шар робіть дуже товстим, бажано, щоб картопля лежав рівним шаром.
Поверніть лаваш рулетом. Звертати потрібно по короткій стороні, щоб верств було більше. Загорніть в плівку, краєчки закрутіть. Приберіть лаваш в холодильник мінімум на півгодини.
Дістаньте охолоджену закуску, наріжте лаваш шматочками по 3-4 см. Викладіть на блюдо. На кожен рулетик покладіть шматочок солоного оселедця і прикрасьте закуску зеленою цибулею.
Цей салат Оселедець під шубою зі сметаною дає можливість зменшити споживані кілокалорії, насолоджуючись улюбленим салатом. Чи можна оселедець під шубою заправити сметаною? З додаванням спецій сметана перетворюється на вишукану ресторанну заправку, вигідно доповнює смак основної страви.
складові
- Буряк - 2 шт.
- Морква - 2 шт.
- Картопля - 3 шт.
- Огірок - 2 шт.
- Сир ковбасний копчений - 250 гр.
- Водорості Норі (3 шт.) - 30 гр.
- Кунжут - 20 г
- Сметана - 300 г
- Гірчиця - 2 ч.л.
- Перець чорний мелений - 1/4 ч.л.
- Імбир мелений - 1/3 ч.л.
- Сіль - 1/2 ч.л.
- Коріандр - 1/3 ч.л.
Як приготувати рецепт Вегетаріанська оселедець під шубою
- Приготуйте заправку - в сметану додайте гірчицю, все спеції і сіль. Добре перемішайте до однорідності. Беріть більш густу сметану, інакше ви зіткнетеся з проблемою, чому оселедець під шубою дає сік.
- Листи норі порвіть руками на шматочки 1-2 см. Натріть на тертці відварені картопля, морква, буряк, ковбасний сир, огірки наріжте скибочками.
- У салаті Дієтична оселедець під шубою шари по порядку виглядають так (після кожного шару наноситься шар сметанному соусі):
- На плоску тарілку викладіть картоплю.
- На картопля викладіть норі.
- Далі викладіть шар огірків.
- Потім викладіть шар тертої вареної моркви.
- Потім йде шар тертого сиру.
- Останнім шаром викладайте буряк.
- Змастіть сметаною верх і боки салату. Посипте кунжутом.
У цей салат Оселедець під шубою з яблуком і яйцем, на відміну від салату за класичним рецептом , Додано яблуко. Воно відтіняє солоний смак риби і надає йому ще більшу соковитість і яскравий смак.
складові
- Картопля - 2 шт
- Морква - 1 шт
- Буряк - 1 шт
- Яйця - 3 шт
- Яблуко - 1 шт.
- Оселедець - 1 шт (300 г)
- Цибуля - 1 шт
Для соусу:
- Майонез - 150 г
- Гірчиця - 1 ч. Л.
- Оливкова олія - 3 ст. л.
- Часник - 1 зубчик
Як приготувати салат Оселедець під білосніжною шубою
Спочатку приготуйте соус, змішавши всі інгредієнти.
Далі оселедець наріжте дрібними шматочками, на крупній тертці подрібніть картопля, морква, яблуко, буряк, наріжте цибулю.
Яйця розділіть на жовтки і білки і дрібно наріжте. До отриманих жовтків додайте половину білків, а інша частина піде на верхній шар.
Лук обсмажте до золотистого кольору.
Далі укладіть шарами, як в салаті Оселедець під шубою, покроковий рецепт з фото якого представлений вище :
- 1 шар - 1/2 картоплі
- 2 шар - 1/2 обсмаженого лука
- 3 шар - морква
- Рясно змастіть соусом
- 4 шар - жовтки з 1/2 білками
- 5 шар - буряк
- Злегка змастіть соусом
- 6 шар - оселедець
- 7 шар - яблуко
- 8 шар - 1/2 цибулі
- 9 шар - 1/2 картоплі
Рясно змастіть соусом і викладіть верхнім шаром залишилися 1/2 білків.
Цей варіант відомого салату Оселедець під шубою міні-порціями дивує і вражає одночасно, адже ідея дуже проста, для ледачих, а виконання гідно подачі на святковий стіл.
складові
- буряк - 2 шт.
- картопля - 2 шт.
- морква - 1 шт.
- цибуля - 1 шт.
- яйці - 4 шт.
- оселедець - 1 шт
- сир - 20 г
- майонез - 100 г
Як приготувати закуску Оселедець під шубою в яйці
Відчиніть в підсоленій воді буряк, картопля, морква і яйця. Очистіть овочі, остудіть. Яйця очистіть від шкаралупи і опустіть в холодну воду.
Розріжте яйця навпіл, витягніть з них жовток, пам'ятайте його виделкою до дрібних шматочків. Білки поставте в холодильник на 10-15 хвилин, що б вони охололи і тримали форму.
Варені овочі потріть на дрібній тертці. Традиційно для цього салату овочі труть на крупну тертку, але ми готуємо міні-порції. Овочі змішайте з жовтками і майонезом. Дрібно поріжте цибулю, перемішайте його з начинкою. Приправте її на смак.
Наповніть білки яєць фаршем з овочів. Оселедець поріжте скибочками. Покладіть оселедець поверх яйця. Прикрасьте закуску зеленню і посипте тертим сиром.
У цьому ситно і смачне салаті, який готується, як Оселедець під шубою , Тільки з куркою - замість очікуваної оселедця під шубою «ховається» копчена куряча грудка.
СКЛАДОВІ
- Буряк - 300 г
- Морква - 200 г
- Цибуля ріпчаста - 200 г
- Картопля - 300 г
- Куряча грудка копчена - 500 г
- Яйце куряче - 4 шт.
- Майонез - 200 г
- Горіх волоський - 200 г
Як приготувати салат Курочка під шубою
- Відваріть овочі: буряк, морква, картопля. Очистіть варені овочі від шкірки.
- Ріпчасту цибулю почистіть і наріжте дрібною соломкою або кубиками.
- Яйця відварити, почистіть і нарубати.
- Копчену курячу грудку наріжте дрібними кубиками.
- Викладайте шари, кожен змащуючи майонезом:
- Картопля варена, подрібнений на тертці.
- Куряча грудка, нашаткована кубиками.
- Лук, нарізаний соломкою.
- Морква варена, подрібнена на тертці.
- Яйця варені.
- Буряк варена, подрібнена на тертці.
- Посипте зверху подрібненим смаженим волоським горіхом
Оселедець, як і будь-яка риба, дуже корисна для нашого організму, а саме для серцево-судинної і нервової системи, а також щитовидної залози, адже в ній міститься величезна кількість йоду. Але, незважаючи на видимі переваги, у багатьох виникають питання щодо вживання цієї риби в складі салату Оселедець під шубою. Відповімо ж на них.
Чи можна оселедець під шубою при грудному вигодовуванні
Чи можна оселедець під шубою вагітним
Чи можна оселедець під шубою на дієті
Чи можна оселедець під шубою при гастриті, панкреатиті і виразці
рецепт Вегетаріанська оселедець під шубою.
Отже, що ж потрібно знати, щоб вибрати гарну рибу для цього салату?Чи можна оселедець під шубою заправити сметаною?