- Пікнік на природі
- Що приготувати на пікнік
- Що взяти на пікнік з речей
- Що взяти з собою в похід
- Посуд для походу
- Що взяти в похід з їжі
- Похід з дітьми - найнеобхідніше
- Що взяти в похід з дітьми
- Їжа дитині в похід
- Аптечка для походу і пікніка
Похід або пікнік на природі, мабуть, найдоступніший вид відпочинку. Поїздка в ліс, до річки або озера дозволить без особливих витрат розслабитися і відпочити від міської суєти. Однак щоб відпочинок вдався і не затьмарився прикрою дрібницею, продумайте кожну деталь, що не наберіть багато зайвого і нічого не забудьте.
Необхідні для пікніка або походу речі, продукти і предмети, можуть відрізнятися і будуть залежати від їх виду. Адже на природу можна виїхати ненадовго, просто для прогулянки, на цілий день або навіть на кілька. Головною метою відпочинку може огляд околиць, ловля риби, приготування шашликів, розвага дітей.
Пікнік на природі
Якщо ви плануєте недовгий пікнік, наприклад, в парку або невелику прогулянку по лісі або біля річки, багато продуктів і речей не буде потрібно. Вам знадобиться покривало, на якому ви зможете відпочити і пообідати, а також їжа і напої. З продуктів можна обмежитися бутербродами, приготованими будинку, і фруктами. Обов'язково візьміть воду і напої, наприклад, сік або чай в термосі. Обід можна зробити і більш різноманітним, наприклад, взяти запечену курку або м'ясо, свіжі овочі, сир, легкі закуски. Але врахуйте, в цьому випадку знадобиться ще ніж, посуд і серветки.
Якщо ж на природу ви плануєте вирушити на цілий день, вам буде потрібно більше їжі і додаткових речей.
Що приготувати на пікнік
Їду для поїздки на природу можна підбирати різну. Головне, щоб вона була не швидко псується: салати з майонезом, кисломолочні продукти, паштети, тістечка і т.д. Детальніше про страви, які можна приготувати для пікніка, ви можете дізнатися в одній з наших публікацій. Зараз же ми розглянемо, тільки основні продукти, які можуть вам знадобитися:
- Питна вода, напої. Це може бути мінералка, соки, компоти. Добре такі напої заморозити і змішати їх з продуктами: це дозволить зберегти свіжість надовго. Також можна взяти термос з окропом і пакетики чаю або кави в стікерах.
- Сіль, соуси, спеції, олію, оцет, цукор . Сіль необхідна в будь-якому випадку, соуси і спеції будуть потрібні для шашлику, овочів, м'яса, салатів. Оцет і масло знадобляться для заправки салатів і приготування овочів, цукор - для чаю.
- Овочі, зелень. Їх можна їсти свіжими, використовувати для приготування салатів і бутербродів, а також запікати на вугіллі.
- Фрукти. Вони послужать десертом або легким перекусом.
- Хліб, лаваш, коржі. Для десерту - печиво.
- М'ясо, птиця, риба. Можна брати замаринувати і готувати на місці. Якщо ви не плануєте розводити багаття - готовими, смаженими або запеченими.
- Сири, ковбаси, сосиски, копченості. Сосиски і сардельки підходять для приготування на вугіллі, сири і ковбаси для бутербродів.
- Продукти для бутербродів. Це можуть бути нарізки: сьомга, буженина; шпроти, сирна паста, масло.
Салати і бутерброди, рекомендується готувати на природі. Удома ж для них можна зробити заготовки.
Перевозити продукти краще в кошику: це не тільки виглядає естетичніше, ніж велика кількість пакетів, а й ще вберігає їжу від пошкоджень. Хороша для транспортування їжі термосумка: вона захистить її від псування.
Крім їжі для пікніка будуть потрібні ще деякі речі і предмети.
Що взяти на пікнік з речей
- Засіб від комарів, засіб від засмаги . Якщо пікнік проходить в кінці травня, початку червня, варто взяти і засіб від кліщів , Оскільки в цей час в лісі їх багато.
- Ножі. Варто брати не один, а кілька.
- Відкривачка. Якщо ви плануєте пити вино, вам буде потрібно ще штопор.
- Обробна дошка. Добре якщо вона буде легка, пластикова. Можете взяти навіть кілька, тоді приготування страв пройде швидше.
- Посуд. Для пікніка краще підходить одноразова. Можна взяти і пластикову, але врахуйте, вам потім доведеться посуд мити. Не забудьте стаканчики, вилки, ложки, миски для салатів, шашликів, вони можуть бути пластиковими або залізними. Якщо плануєте варити юшку або кашу, візьміть казанок.
- Залізні щипці, вилка, лопатка. Вони вам будуть потрібні, якщо ви будете готувати овочі або м'ясо на грилі або решітці.
- Мангал. Краще, якщо він буде складаний. При наявності мангала, вам не доведеться шукати на місці пристосування для смаження. На ньому зручно розміщувати як сітки, так і шампура, тому ви без проблем приготуєте будь-які страви на вугіллі.
- Сітки, шампура.
- Запальнички, сірники, засіб для розпалювання, папір для розпалювання вогню.
- Дрова чи вугілля. Беріть їх, якщо ви будете відпочивати в місцевості, де складно знайти сухі гілки або днями пройшов сильний дощ.
- Сокирка. Він потрібен для рубки дров. Якщо ви берете вугілля, інструмент вам не буде потрібно.
- Покривала, килимки.
- Одноразові скатертини.
- Рушники, серветки.
- Складні меблі. Без складних стільців і столу можна обійтися, але якщо вони у вас є і є можливість взяти їх з собою, то беріть обов'язково. З такими меблями відпочинок буде максимально комфортним.
- Технічна вода. Її варто брати побільше, особливо, якщо поблизу немає водойми.
- Вологі серветки, туалетний папір, мило. Дівчатам не завадить дзеркальце і гребінець.
- Пляжний рушник. Знадобиться, якщо відпочинок планується у води.
- Купальники, плавки. Вони можуть стати в нагоді не тільки для відпочинку біля води, а й для прийняття сонячних ванн, наприклад, на галявині лісу.
- Речі для розваг. Щоб пікнік влітку на природі був цікавим і веселим, подбайте про розваги. Для цього може знадобитися м'яч, карти, ракетки, гітара, радіо або магнітофон на батарейках, вудки, камера фотоапарат, надувний матрац.
- Іграшки для дітей. Щоб діти не занудьгували і не стали проситися додому, подумайте і про їхнє дозвілля. Для них можна взяти повітряного змія, скакалки, обручі, мильні бульбашки, відерця, лопатки, формочки, надувні круги, розмальовки, настільні ігри.
- Теплі речі. За містом увечері може бути прохолодно.
- Мішки для сміття.
Якщо ви плануєте відпочинок не на один день, крім перерахованого вище вам будуть потрібні:
- намети,
- все необхідне для сну - подушки, ковдри, простирадла, пледи - це замінить спальні мішки,
- туристичні пінки або надувні матраци - вони замінять звичайні.
Також можуть знадобитися деякі дрібниці:
- дощовики,
- мотузка - на ній можна сушити одяг або використовувати для виготовлення навісу,
- будівельна плівка - стане в нагоді для спорудження того ж навісу,
- змінна і теплий одяг,
- ліхтар - бажано потужний і звичайний,
- Зубна щітка,
- бритва,
- Зубна паста,
- нитки і голка.
Урізноманітнити запропонований список продуктів можна ще консервами.
Що взяти з собою в похід
Якщо ви збираєтеся не в тривалий похід, варто обмежитися мінімумом речей, адже вам доведеться їх нести. Перш за все, подбайте про їжу. Для короткого походу кращий варіант - бутерброди. Доповнити їх варто овочами, для десерту підійдуть фрукти і печиво. Крім цього, обов'язково будуть потрібні рюкзаки, зручне взуття і головні убори, а також питна вода.
До тривалого походу потрібно готуватися ретельно. При зборі речей враховуйте тривалість, складність маршруту і погодні умови: від цього буде залежати, чи варто запасатися теплим одягом або можна подорожувати без нічого. Обговоріть з учасниками походу, хто що буде брати, щоб не взяти один і той же. У будь-якому випадку з речей вам потрібно:
- Рюкзак. Він повинен бути містким і зручним. Оптимальним вважається рюкзак об'ємом від 50 до 70 літрів, для міцних чоловіків до 100 літрів. Він повинен бути виготовлений з щільної міцної тканини, його ремені повинні бути надійно прикріплені.
- Намет, спальник, каремат. Вони будуть потрібні, якщо ви плануєте похід з ночівлею. Ці речі зроблять відпочинок максимально комфортним.
- Ніж, сокира, запальнички або сірника. Сірники слід герметично упакувати. Наприклад, звернути в пакет і обмотати скотчем.
- Ліхтарик. Краще беріть налобний.
- Одяг. Вам може знадобитися пара комплектів нижньої білизни або термобілизни, три-чотири пари шкарпеток, теплий светр, пара футболок, шорти, толстовка з капюшоном, головний убір, вітровка, джинси, кросівки, сандалі, одяг для сну, купальник або плавки - якщо на вашому маршруті будуть потрапляти водойми, придатні для купання.
- Дощовик.
- Предмети гігієни - туалетний папір, вологі серветки, мило, зубна паста, щітка, гігієнічна помада.
- Дзеркало, гребінець.
- Рушник.
- Вудка.
- Засіб від комах, засіб від засмаги.
- Гроші та паспорт. Обов'язково упакуйте їх в герметичний пакет.
Посуд для походу
У похід, який триватиме не один день, одноразовий посуд брати не варто. Краще візьміть металеву або пластикову. Вам буде потрібно для кожної людини ложка, миска і чашка. Крім цього, може стати в нагоді одна або дві великі загальні миски, наприклад, для салатів, казанок або казанки, сковорідка. Обсяг і кількість такого посуду підбирайте виходячи з величини групи. Крім цього, у кожного повинна бути дволітрова пластикова пляшка: це дозволить в будь-який момент поповнити запас води.
Що взяти в похід з їжі
Перш, ніж вирішувати, що взяти в похід з їжі, вивчіть маршрут і з'ясуйте, чи будуть вам на шляху попадатися магазини. Якщо це так, ви можете взяти менше продуктів. Якщо ж похід буде проходити далеко він населених пунктів, їжею доведеться запастися грунтовно, щоб її вистачило на весь час подорожі.
Краща їжа для походу - консерви. Відновити сили допоможуть крупи. Крім них з собою можна взяти макарони, невеликий сиру картоплю, овочі, сушене чи в'ялене м'ясо, висушені гриби, сухе молоко, квасоля, мюслі, кава, заварку, горіхи, сухофрукти, печиво, крекери. Обов'язково покладіть в рюкзак сіль, спеції, олію. Хліб замініть сухарями або хлібцями. Якщо похід буде відбуватися не в жарку погоду, можете взяти ще й шоколад. Щоб макарони і крупи НЕ відсиріли, пересипте їх в пластикові пляшки.
Похід з дітьми - найнеобхідніше
Для дітей похід стане захоплюючим пригодою. Щоб малюкам він не стала для нього тягарем, ретельно підберіть маршрут і визначтеся з тривалістю походу. В довгі подорожі маленьких діток брати не варто. Якщо ви йдете в похід вперше, обмежтеся одним, максимум двома днями, при цьому підбирайте прості маршрути. Згодом тривалість і складність походів може бути збільшена.
Що взяти в похід з дітьми
В цілому дитині потрібно приблизно те ж, що і дорослому. У нього повинен бути окремий спальник, килимок і посуд. Зовсім маленьким діткам візьміть підгузники, більш старшим - горщик. Придбайте дитині невеликий рюкзак: так він буде відчувати себе частиною команди. Подбайте і про дитяче дозвілля. Для цього необхідний хоча б мінімальний набір іграшок - олівці, зошит, м'яч, фрісбі, бінокль, пісочний набір.
Їжа дитині в похід
Так як на свіжому повітрі у діток відмінний апетит, для них візьміть додаткові продукти, які вони зможуть їсти по дорозі. Це повинна бути легка за вагою і калорійна їжа, якою можна швидко насититися, наприклад, фініки, горіхи, родзинки, бублики, соломка, курага, козинаки. Такі продукти можна розділити на кількість днів походу і щодня видавати дитині пакетик з такою їжею.
Аптечка для походу і пікніка
На природі може трапитися різне, ніхто не застрахований від травм, проблем зі шлунком, головного болю, тому збираючись як в похід, так і на пікнік, обов'язково покладіть аптечку.
Її рекомендується укомплектувати наступним:
- Пантенол - це найкраща перша допомога влітку при опіках.
- Знеболюючі.
- Шлунково-кишкові засоби - від отруєнь, діареї печії.
- Бинт, пластир, перекис, вата, йод, спирт, зеленка, палять.
- Жарознижуючі.
- Засоби від застуди - якщо відпочинок буде тривати більше одного дня; краплі в ніс, вуха, противірусні препарати.
- Засоби, що знімають свербіж і запалення після укусів комах.
Можна брати і інші ліки в похід або на пікнік, особливо, якщо серед відпочиваючих є люди, які страждають від будь-яких захворювань. Якщо ви відпочиваєте з дитиною, укомплектуйте аптечку дитячими засобами.
