розмістив Dollychka в 2.10.12 21:38 (24189 переглядів) 
Дівчина - істота повітряне. Їх рухам властива пластичність і краса, а танцюють вони, як правило, граціозно і привабливо. Легкість в танцях природна для дівчат, але іноді їм потрібно допомогти їй навчитися. Як танцювати дівчині в клубі і які рухи зараз в моді? Ласкаво просимо до наших корисних порад!
Зараз танцмайданчики і клуби є мало не в кожному селі, і питання про правильну техніку танцю дуже актуальне. Це раніше можна було просто подригаться, переминаючись з ноги на ногу, зараз же у завсідників клубних майданчиків якість танцю значно підвищився. Це не дивно, адже з'явилося досить багато напрямків і багато простору для вироблення власного стилю, ніж багато і поспішили скористатися. Хлопцям, звичайно, простіше - брейк і тектонік, здається, створені для них. Дівчата традиційно отримують більше вимог, від них чекають більшої грації та пластики. Прості правила і нескладна домашня тренування навчать вас танцювати вільно і красиво, захоплюючи відвідувачів в клубі своєю впевненістю. 
Домашнє завдання
Будинки подивіться, наскільки ви пластичні і що у вас виходить краще. Для цього встаньте перед дзеркалом і спробуйте посувати тільки стегнами, залишивши нерухомими плечі, руки і ноги. Якщо не виходить і при цьому танцює все тіло, то доведеться над собою попрацювати. Прислухайтеся до свого тіла, відчуєте кожну його частину окремо. На красу танцю впливає амплітуда рухів: висока і розмашиста додасть вам енергійності і експресії, низька - витонченості та ніжності.
Зараз в інтернеті дуже багато відео з різних танцювальних напрямків. Дівчата, які займаються цим професійно, поділяться, як рухатися, пояснять які частини тіла в цих беруть участь і в деталях продемонструють різноманітні фішки. Одне з відео можете побачити нижче.
Повчитися танцювати і зачерпнути модні течії можна і підглянувши різні фішки і прийоми в відеокліпах.
Продумайте сподобалися комбінації з обертань тазом, кроків. Прикиньте, як можна рухати руками. Відразу спробуйте, чи подобається вам ваш образ? Танцюйте будинку під різну музику, міняйте її темп і пробуйте. Не соромтеся імпровізувати.
Вливаємося в атмосферу клубного танцю
Зробіть невелику розвідку: прийдіть в клуб і, присівши біля барної стійки, поспостерігайте за танцюючими дівчатами. Як бачите, більшість дівчат танцюють без будь-яких складних рухів, і манера у них приблизно однакова. Виділіть те, що вам подобається, і візьміть ці рухи собі на озброєння. Відзначте те, що з боку виглядає явно невдало і, відповідно, не використовуйте таку манеру в своєму танці.
Врахуйте можливості вашого одягу і взуття, навряд чи на підборах вдасться тектонік. Одягайтеся зручно, щоб одяг не сковував ваше тіло.
Зайшовши на танцпол, не кидайтеся відразу активно танцювати, розмахуючи всім, що тільки можна. Плавно підлаштуйтеся під ритм музики, внутрішньо налаштуйтеся. Злегка починайте руху і поступово нарощуйте їх активність.
І нарешті, найголовніше - розслабтеся і не нервуйте. Танець буде природним тільки тоді, коли ви будете відчувати себе вільною. Повірте, танцюючим навколо все одно, вони відпочивають і до вас їм немає діла. Тому рухайтеся як вам комфортно, не затискаючи і не обмежуючи себе. Поступово збільшуйте складність комбінацій і все у вас вийде.
Автор: Лорель Деланжа
джерело
Ще відео як тенцевать в клубі дівчатам
Як танцювати дівчині в клубі і які рухи зараз в моді?Відразу спробуйте, чи подобається вам ваш образ?
